Évitez de surchauffer votre chambre. Une température de 18 à 19° est largement suffisante et en plus vous dormirez bien mieux.
● Lavez vos draps, housse, taie d’oreiller assez souvent et au minimum à 60°.
● Passez minutieusement l’aspirateur ou mieux la vapeur sur vos draps, matelas pour aspirer les acariens.
● Après l’aspirateur, laissez vos fenêtres ouvertes 10 ou 15 minutes pour bien aérer la pièce.
● Évitez la moquette ou des tapis dans vos chambres.
● Assurez-vous d’utiliser des oreillers ou matelas anti acariens.
● Certaines huiles essentielles sont capables d’éliminer les acariens et les bactéries.
Voici celles qui sont anti-acariens : Eucalyptus radiata, Eucalyptus globuleux, arbre à thé, Palmarosa, menthe des champs, citron, lavande vraie.
Préparez une lotion pulvérisante anti-acarien.
Voici la recette d’une solution de pulvérisation anti acarien : 2 jus de citron, 2 cuillères à café d’huile essentielle d’Eucalyptus radié, de menthe des champs ou de lavande vraie.
Dans 1,5 litre d’eau. Pulvérisez ce mélange et laissez sécher.
Source: Magazine Lacase No45